السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





التفاح الاصفر يحافظ علي صحة العينين

محيط : يؤكد خبراء التغدية ان تناول التفاح الاصفر يقلل احتمالية الاصابة بتجلط القلب ، كما انه

يحافظ على صحة العينين ، ويساعد على المحافظة على صحة الجهاز المناعى ، كما يمنع حدوث

بعض انواع السرطانات .

وفى سياق متصل ، اكدت دراسة امريكية يقاوم سرطان البروستاتا وذلك لتوافر مادة ( البكتين )

التى تساعد على الوقاية من أورام البروستاتا الخبيثة .

و أوضحت الدراسة أن التفاح يساعد على الهضم ويزيل النفايات من الكبد ، وهو مصدر غني

بفيتامين ( ج ) و الالياف ، كما ان قشرته قليلة السعرات الحرارية وغنية بسكر فركتوز الذى يضبظ

سكر الدم ويمدنا بالطاقة.