منتديات ستار توداى
تحيااااات اداره المنتدى
منتديات ستار توداى
تحيااااات اداره المنتدى
مكتبة الصور
الأعضاء ▼
» قائمة الأعضاء
» أفضل 20 عضو
» أفضل أعضاء اليوم
اسألة شائعة
ما الجديد؟
» جميع مشاركاتي
» مواضيع لم يرد عليها
» قريبا
ستار توداى | اغانى | اغانى شعبى | كروس فاير | اكواد | تطوير مواقع | برامج | فيديو youtube | ارشفه | اشهار | كل جديد 2012
المنتدى
للبيع
لتفاصيل يرجى التواصل معانا على هذا الميل
eslam
_
silkroad
@yahoo.com
كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة ؟
Alz3em
صاحب الموقع
المشاركات
:
2277
السٌّمعَة
:
23
الانتساب
:
13/12/2009
العمر
:
34
الموقع
:
>ستار توداى<
العمل/الترفيه
:
DesiGner WeB
المزاج
:
الحمد لله,على أى حال.
الأربعاء يونيو 16, 2010 11:56 pm
تعتبر
الزيادة في الوزن لدى الحامل أمرا طبيعيا لا مفر منه، بل أنه أمر ضروري
لسلامة الأم والجنين على حد سواء، لما قد يؤثر على صحة الأم والطفل بعد
الولادة.
على الحامل ان لا تعمل على فقدان وزنها وتختلف نسبة
الزيادة من سيدة لأخرى، فمنهن من يزددن بشكل كبير، ومنهن غير ذلك، فما هي
الزيادة الطبيعية التي يوصي بها أطباء النسائية والتوليد، وما أثر عدم
الزيادة، أو الزيادة المفرطة في صحة الأم والطفل؟
تقول الاختصاصية
ميلينا جامبوليس إن "الزيادة في وزن الأم أثناء الحمل أمر مطلوب حفاظا على
تطور طبيعي للجنين، لكن الزيادة الكبيرة في وزن الجسم قد يؤدي إلى مشاكل
عديدة منها، السكري، وزيادة احتمال الحاجة لإجراء الولادة بعملية قيصرية".
وأضافت
جامبوليس: "الزيادة الكبيرة في وزن الأم، تجعل من الصعب عليها التخلص من
هذا الوزن بعد الولادة، مما ينتج عنه سمنة مفرطة تجر مشاكل كثيرة على
صاحبتها، كأمراض القلب والسكري".
وتشير دراسات متخصصة، إلى أن
الطفل الذي يولد لأم زاد وزنها بشكل كبير أثناء الحمل، قد يعاني هو أيضا من
زيادة مماثلة في وزنه ما سيقوده إلى السمنة المفرطة في مراحل مبكرة من
عمره.
وأشارت جامبوليس إلى أنه لا يوجد مقدار معين على المرأة
الحامل أن تزيده، إذ يعتمد ذلك على جسمها، ووزنها قبل الحمل وقابليتها
للزيادة، ولكن يجب على المرأة الحامل أن لا تعمل على فقدان وزنها بأي شكل
من الأشكال كاتباع حميات غذائية معينة.
وأضافت: "تعتمد كمية
السعرات الحرارية التي يجب على المرأة أن تتناولها زيادة على ما كانت عليه
قبل الحمل على حالتها الجسمانية، لكنها لا يجب أن تزيد بأي حال من الأحوال
عن 100-300 سعر حراري يوميا.
كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة ؟
M.TOBA
المدير العام
المشاركات
:
818
السٌّمعَة
:
0
الانتساب
:
05/02/2010
العمر
:
28
الموقع
:
M.TOBA
العمل/الترفيه
:
انا واحد فاشل
المزاج
:
عالى بغباوة
السبت يوليو 17, 2010 9:55 pm
كيف تتجنب الحامل السمنة المفرطة ؟
ريشة مبدع
عضو جديد
المشاركات
:
10
السٌّمعَة
:
10
الانتساب
:
26/07/2010
العمر
:
28
العمل/الترفيه
:
طالب
المزاج
:
جيد
الإثنين يوليو 26, 2010 11:23 am
شكرا
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار توداى
::
الحياه الاسريه والصحه العامه
::
قسم الحياه الاسرية والصحه العامة
::
قسم التوعيه الصحيه
منتديات ستار توداى
::
الحياه الاسريه والصحه العامه
::
قسم الحياه الاسرية والصحه العامة
::
قسم التوعيه الصحيه